4th Year Newspaper Reading 06MT Week 7

中国人营养改善但肥胖者增多

    过去在西方国家常见的肥胖现象已经蔓延到中国。中国的一项调查显示,有越来越多中国人超重和肥胖,城市的情况比农村严重,预计这个情况今后将会继续增长。

    中国卫生部副部长王陇德星期二(12日)说,调查显示目前中国成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%,估计现有超重和肥胖人数分别为2亿和6000多万。大城市成人超重率与肥胖率分别高达30%12.3%,儿童肥胖率已经达到8.1%。预计今后中国人肥胖率将会有较大幅度增长。这是当局在20028月到12月在全中国进行的中国居民营养与健康状况调查的结果。调查覆盖了中国31个省、自治区和直辖市的132个县、市、区,总计调查272023人。

    这是中国首次进行覆盖全国的膳食、营养以及高血压、糖尿病、肥胖和血脂异常的综合性调查。

营养结构失衡

    王陇德说,近十年来,中国城乡居民的膳食、营养状况有了明显改善,营养不良和营养缺乏患病率持续下降,但与此同时,高血压患病率,糖尿病患病率以及肥胖率都有上升,中国人面临着营养缺乏与营养结构失衡的双重挑战。

    调查显示,中国儿童青少年生长发育水平稳步提高。与1992年相比,全国318岁儿童青少年各年龄组身高平均增加3.3厘米。儿童营养不良患病率显著下降。居民贫血患病率有所下降。

    但同时,城市居民禽肉类及油脂消费过多,谷类食物消费偏低,钙、铁、维生素A等微量营养素摄入不足也是城乡居民普遍存在的问题。

    调查还显示,全国现高血压患病人数为1.6亿,农村高血压患病率上升迅速,城乡差距已不明显;成人糖尿病患病率为2.6%,估计全国糖尿病现患人数2000多万。成人血脂异常患病率为18.6%,估计全国血脂异常现患人数1.6亿。

身高

    调查又发现,与1992年比较,中国城乡318岁儿童青少年各年龄组身高平均增加3.3厘米。报告说,与城市居民相比,中国农村男性平均矮4.9厘米,女性平均矮4.2厘米。

北京人高血压冠全国

    中国首都北京也公布了最新的北京市居民营养与健康状况调查结果,结果显示,四分之一15岁以上的北京居民患有高血压,北京地区的高血压患病率首次超过西藏,居全国第一。

    《北京晨报》报道,北京市15岁以上居民高血压病患者当中以男性较多。报道说,北京居民血脂异常、肥胖、糖尿病等慢性非传染性疾病的患病率也都呈上升趋势,约六成成年人体重超标。

    有关专家提醒市民,日常生活中注意加强运动、少盐少油、合理膳食、戒烟戒酒等,将有利于降低这些生活方式疾病的发生。

http://news.bbc.co.uk/chinese/simp/hi/newsid_3730000/newsid_3735600/3735666.stm

世卫提出10项健康新标准

   世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是: 所谓健康,并不仅仅是不患病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。

  此外,世界卫生组织又规定了十大准则,以衡量一个人是否健康:

  第一,有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。

  第二,处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。

  第三,善于休息,睡眠好。

  第四,应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

  第五,能够抵抗一般性感冒和传染病。

  第六,体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。

  第七,眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。

  第八,牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈无出血现象。

  第九,头发有光泽。

第十,肌肉丰满,皮肤有弹性。

文章来源:21CN生活频道  2006-07-24 10:28:17

http://life.21cn.com/b/bk/2006/07/24/2658968.shtml