【大公網訊】張瀛是西北大學經濟管理學院大三的一名學生，現在他每天大約有３個小時在校外的一家健身房裏健身。長期堅持鍛煉不僅使他有一身結實的肌肉，而且充滿了青春氣息。他說：“學習之餘來健身總比整天上網打遊戲強多了，時間和金錢的花費都更有意義。”

據新華社西安２月２５日電，在西安，像張瀛這樣投入健身運動的大學生越來越多，不但提高了自己的課餘生活質量，也帶動著健康生活方式在城市中推廣。

據西安三和健身俱樂部教練袁兵介紹，天氣變暖帶來了運動健身的好時機，大學生們在開學一段時間後也都安排好了自己的學習和生活，於是最近來報名的大學生特別多。他說：“４００多平方米的健身操區和器械區每到下午都是滿滿當當的，還有學員主動和我們合作在學校裏成立了健身社團。”

小王是西北大學桃園校區的法律系學生，她已經跳了一周的有氧健身操。她說：“感覺不錯，整個人精神多了。我們宿舍有５個姐妹都在這裏跳，雖然每天要坐幾站路的車，但挺值得的。”

針對大學生這個特殊的消費階層，西安高校周圍的健身房一般都面對學生辦理打折健身卡，一些高消費的健身俱樂部也推出了價格較低的“非高峰時段健身卡”，以滿足高校學生的消費需要。

據袁兵介紹，高校學生的健身消費屬於中等水平，器械齊全、能洗浴是大學生們比較在意的硬體。男生一般參加器械塑體健美，平均每天一塊多錢，比一些學校裏澡票的價格都低﹔女生主要是參加健身操、舞蹈訓練和跆拳道等，花費較男生高一些。

學新聞的大四學生文娟說：“花費可以從其他方面節省出來。健身既可以提高身體素質，也能鍛煉人的氣質和毅力，對於即將走上工作崗位的大學生來說，這些因素和知識儲備一樣重要。”

西北大學體育教師丁聰說：“學校從三年級開始就不再開設體育必修課，而開設的選修課並不能滿足所有學生的需求，因此學生們都另謀出路了。高校校內的體育活動雖然豐富，但是健身顯得更加時髦，對學生的身體條件也沒有太高的要求。簡易化、個性化的健康理念在高校中被越來越多的學生所認識和接受。”

在西安高新區一家企業工作的陳先生在大學時就是健身愛好者。他說：“當時是被大學室友硬拉去的，但是很快就迷上了。現在我已經堅持了５年，我身邊的   很多同事都被我帶動著去健身房。現在，我還是我爸媽的私人健身教練呢。”